Päron och HIIT

Hoppas att alla hade en trevlig Valborg och 1:a Maj! Nä, inte har jag ätit päron inte utan igår åkte vi en sväng till mina päron i Upplands-Väsby och käkade lite samtidigt som Tomas tog några mått till altanen som han ska bygga åt dom. Alltid lika trevlig att åka på besök hos dom.

Innan vi åkte passade Emelie och jag på att åka till gymmet och köra ett svettigt intervallpass. Så skönt med HIIT pass, eftersom dom inte är så tidskrävande utan det räcker med ca 20-25 min + uppvärmningen innan och sen är det klart! Körde fem övningar i tre rundor + 6 pack abs workout (en app i min iPhone). Idag är det ett styrkepass som gäller :)