torsdag 22 augusti 2013

Träningsbilder


Äsch... det var inget bra styrkepass att ta bilder på. Lite konstiga övningar och vinklar, så man såg ju ut som hej kom och hjälp mig... haha. Lägger upp några bilder från måndagspasset istället. Här nedan har vi BCAA (aminosyror) och lite PWO innan träningen. Första övningen är chins och den andra är Barbell Glute Bridge (rumplyft med vikter) med 100 kg! :)

 
 

2 kommentarer: