Dagens mat

Lunch

Middag

Ja, det blev inte så jättemycket mat idag. Min hemmagjorda majonnäs behövde inte stå länge i kylen innan den tog slut :). Älskar den verkligen och den är helt perfekt som fettkälla när man kör Fakiren.

Dagens mat:

Frukost 10:00 - en kopp svart kaffe

Lunch 12:15 - 1 st kokt ägg, 15 g hemmagjord majonnäs, 25 g kalkonpastrami, 1 glas FunLigt Tropisk

Middag 16:45 - 2 st kokta ägg, 58 g hemmagjord majonnäs, 45 g skivad Gouda ost, 100 g färska rökta räkor, 1 glas Cola Zero

Kvällis 22:15 - 1 st kokt ägg, 15 g hemmagjord majonnäs med vitlök och dragon

Fördelning:
80% fett, 20% protein

1183 kcal
104 g fett
59 g protein
0 g kolhydrater