söndag 28 april 2013

Styrkepass 30 min

uppvärmning på löpbandet
 
  snabba "hip thrusts" 2x30 st
 
Emelie rodd 3x10 st 
 
jag


2 kommentarer:

  1. Härligt att ni kan träna ihop! Dottern och jag åker tillsammans ibland, men hon är lååångt före mig med allt:-)
    kram/MariaG

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det är så mycket roligare att träna ihop med någon än att gå dit ensam! :)

      Radera