tisdag 8 oktober 2013

Rack pulls - I just love them


Ååååhh, är bara tvungen att skryta lite.... det var så roligt att träna igår!

Det gjorde susen att ha två vilodagar på raken och på gymmet var jag starkare än någonsin. 100 kg på rack pulls! Dessutom 6x100 kg! Wiiieeee!

Ökade vikterna på andra övningar också, men nu har jag sprängt 100 kilos vallen. Har iof gjort det redan med ben och rumpa, men dom är alltid starkare än överkroppen! Nu är det bara att fortsätta öka...